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Stichwort Archiv: Fitness

Moin zusammen! vor nicht allzu langer Zeit hatte ich im Milon-Zirkel immer ein persönliches Horror-Gerät, den Crosstrainer. Die ersten Male waren die vier Minuten, die ich im Zirkel darauf abzuleisten habe, ein absolutes Desaster. Der Puls ging durch die Decke, die Wattzahl war auf dem Minimum und die Frequenz so niedrig, dass meine Bemühungen nach […]

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Moin zusammen! Nee, die Überschrift zielt nicht auf meine jederzeit topaktuelle, hippe Klamotte ab sondern auf die Auswertung meiner Trainingsapp. Da zeigen (fast) alle Pfeile steil nach oben. Nur beim Lauftempo gibt es noch keinen Wert, ganz einfach, weil ich doch immer noch zu schwer bin, um regelmäßig zu laufen. Das geht mir zu sehr […]

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Moin zusammen! Nachdem ich die Apple Watch im Herbst letzten Jahres bekommen habe, habe ich immer wieder in die Fitness App in der Rubrik „Trends“ nachgeschaut. Ein ums andere mal wurde mir mitgeteilt, dass die Datenmenge erst mach 180 Tagen ausreichen würde. Jetzt ist dieser Zeitraum verstrichen. Ganz bewusst zeige ich hier die positiven Einträge, […]

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